quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

30 de dezembro de 2009 - Preparação para São Silvestre



Olá Pessoal,

Mais um ano esta acabando e nada melhor para um corredor que terminar o ano com uma corrida de rua, e terminar numa prova que tem exatos 85 anos. A todos que vão correr e seguidores de meu diário de corridas "Boa Prova" como diz o jargão de corredores, e também, após a prova, que a noite seja repleta de alegria, na espera de um novo ano.

Feliz 2010 a todos

Luís Eduardo

PS: acima alguns desenhos do percurso, e abaixo uma animação exibido em 2007 pela TV Globo.

video

quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

24 de dezembro de 2009 - Natal




Olá Pessoal,

Hoje não tem corrida, mas tem uma festa muito bonita, onde se comemora um nascimento. Então a todos voces que me visitam desejo a todos, e a seus familiares, um dia de festas, onde, a paz, a irmandade, e compreensão entre as pessoas, irá com certesa prevalecer.
bom natal a todos...
Luís Eduardo

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

20 de dezembro de 2009 - Circuito Adidas Etapa Verão






Olá Pessoal,

Circuito Adidas...

O Circuito das Estações Adidas é composto por quatro etapas, realizadas em cada estação do ano, no mesmo trajeto. A proposta da corrida é que, com a repetição de percurso, o corredor tenha parâmetros reais para comparar suas marcas e tempos de acordo com as condições climáticas, e assim estabelecer metas para medir a melhora de seu condicionamento físico durante o ano. As corridas são realizadas nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Porto Alegre e Brasília, e ao concluir cada etapa o corredor recebe a medalha, que corresponde a ¼ da mandala do circuito das estações. Assim, fazendo 5 km ou 10 km (as distâncias variam de acordo com a cidade) nas corridas do outono, do inverno, da primavera e do verão, os atletas completam a mandala, um “troféu” à parte para quem corre a cada estação.

Domingo de muito sol, muito calor e claro. Muita gente nesta última etapa do Circuito Adidas. Tive o prazer de correr ao lado do casal amigo de Rio Claro-SP, Marcos e Assunta, fizemos uma corrida trocando idéias, e até uma receita de berinjela que eles servem em seu restaurante lá em Rio Claro. A equipe Playteam estava lá muito bem representada por muitos atletas, também pelo seu presidente, Ricardo. Encontrei o Rogério, Laércio, Sinésio, Edson, Márcio, Ana, Márcia(mama) e muitos outros. Sentimos falta do velho guerreiro Nelson, que sabemos estava acompanhando seu filho em sua recuperação de uma cirurgia, vamos no ver na São Silvestre...
abraços a todos.
Luís Eduardo video

13 de dezembro de 2009 - Palmeiras Arrancada Heróica






Olá Pessoal,

Arrancada Heróica...

[...] uma data especial para toda a coletividade alviverde. Trata-se do Dia do Palmeiras, que marca a mudança de nome do clube: de Palestra Itália a Sociedade Esportiva Palmeiras. A data foi oficializada pela Câmara dos Vereadores de São Paulo em 2005 e, desde então, tornou-se oficial da cidade.

O feito que deu origem à chamada "Arrancada Heróica" ocorreu justamente no dia 20 de setembro de 1942. O mundo enfrentava a 2ª Guerra Mundial e, por aqui, a perseguição aos italianos e às suas instituições era enorme. A solução encontrada foi a troca do nome.

Assim, em 16 de abril de 1942, decidiu-se pela mudança de Palestra Itália para “Sociedade Esportiva Palestra de São Paulo”. A mudança não aplacou as pressões políticas e até esportivas. Sob pena de perder seu patrimônio para outro clube e ser retirado do campeonato que liderava (o Paulista), o Palestra viu-se obrigado a mudar novamente de nome.

Na véspera da final do Campeonato Paulista, a diretoria palestrina, em reunião tensa, mudou o nome do clube. “Não nos querem Palestra, pois seremos Palmeiras e nascemos para ser campeões”, afirmou na ocasião dr. Mario Minervino.

A partida final, no dia 20 de setembro de 1942, em um Pacaembu lotado, foi tensa. Nosso adversário foi o São Paulo Futebol Clube, com quem os ânimos estavam acirrados no episódio da troca de nome. O Palmeiras sobe ao campo, em sua primeira partida com o novo nome, carregando uma bandeira do Brasil. No final, vitória por 3 a 1, fuga de campo dos são-paulinos e o Palmeiras campeão. Nos jornais, as manchetes mostravam: “Morreu líder, nasceu campeão”. (Fonte: www.palmeiras.com.br)


Bem, aí está a história que deu origem a uma corrida de rua. Eu corro há exatos 2 anos e 3 meses, já vi, chuva antes da corrida, depois da corrida, durante a corrida, enfim de várias maneiras, mas esta nunca tinha tido a oportunidade de passar, choveu antes durante e depois da corrida, ainda fui pra casa correndo sob chuva, que delícia, deixa explicar o "delícia", é que eu gosto de correr e também gosto de chuva, quem me conhece a mais tempo sabe, basta uma chuvinha que saio pra rua me molhar.

abraços a todos.
Luís Eduardo video

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

06 de dezembro de 2009 - Corrida Shalon Pela Paz





Olá Pessoal,

Shalom (em hebraico שָׁלוֹם, geralmente traduzido como paz) significa paz entre duas entidades (geralmente duas nações) ou a paz interior de um indíviduo. Também é utilizada como cumprimento dentro da comunidade judaica à semelhança do salaam árabe .
A palavra shalom deriva da raiz shin-lamedh-mem (ש.ל.ם), que nas línguas semíticas aparece com o sentido de ser completo, ser cheio ou ser pleno, aparecendo em diversos textos com o sentido de paz, salvação e prosperidade de indivíduos e nações.

Acima a explicação da palavra, agora vamos à corrida. Ocorreu na USP-SP, em traçado plano de 6 KM, a temperatura estava boa para a corrida, como é uma corrida curta, combinei com o Adelson de fazer o aquecimento no prórpio circuito, assim fizemos 6KM antes da prova. Lá encontrei com vários corredores companheiros de corrida, Paulo Romani, o Luis seu irmão, a Luciana, o Nelsão, o Adelson, e não posso esquecer de meu amigo Toninho, da equipe do Horto, além do José e do Norberto. Corri para chegar la pelos 35 minutos mas consegui em 32:59, um record este ano para mim, com certeza os treinos de tiro que tenho feito estão dando resultado. Estou postando algumas fotos que peguei em sites de corridas, mas vejam o filme.
abraços a todos
Luís Eduardo video

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

22 de novembro de 2009 - 3a. VW Run Etapa de São Bernardo





Olá Pessoal,

Correr na rua, correr no estádio de futebol, correr no elevado, correr numa pista de corrida de automóveis, correr, correr, e correr, mas correr dentro de uma fábrica de automóveis é coisa de louco, interessante, o circuito fica nas ruas entre os prédios da grande fábrica da Via Anchieta...

Do Diário do Grande ABC

A fábrica Anchieta, da Volkswagen, que completa hoje 50 anos de sua inauguração oficial, prepara-se para receber novos investimentos, que a companhia deverá anunciar até o início de dezembro. A empresa não revela, por enquanto, valores, mas a expectativa é de que sejam direcionados para aumento da capacidade produtiva e para o desenvolvimento de novos modelos.

Com mais de 11 milhões de veículos produzidos até hoje, a unidade - que fabrica atualmente por dia 1.300 carros de nove modelos (Novo Gol, Nova Saveiro cabine simples, Nova Saveiro cabine estendida, Polo, Polo Sedan, Gol G4, Parati, Kombi Furgão e Kombi Standard) - é uma referência desde que foi construída.

Foi a primeira planta fabril da marca fora da Alemanha. Depois, ao longo dos anos, foram várias inovações introduzidas pela fábrica no mercado nacional, como ainjeção eletrônica, os freios com sistema ABS e a tecnologia flex fuel (do motor bicombustível). Na unidade, foi implantado ainda o primeiro laboratório de crash-tests do País, em 1971. Mais recentemente, em 2008, teve inaugurado o Centro de Realidade Virtual, que permite a concepção e desenvolvimento simulado de novos produtos.

A unidade foi um marco da indústria automobilística não apenas pelos avanços tecnológicos, mas também pelas transformações em seu processo de gestão.

No início da década de 1980, era comparável a uma cidade, já que contabilizava cerca de 40 mil funcionários diretos. "Era uma estrutura produtiva muito intensiva de mão de obra e pouco intensiva em capital", assinala o professor de Economia da Umesp (Universidade Metodista do Estado de São Paulo), Sandro Maskio.

Ao longo dos anos, houve um processo de terceirização de atividades e de descentralização, lembra Francisco Duarte de Lima, o Alemão, que está na empresa há 25 anos. Maskio cita a abertura econômica, na década de 1990, como um dos fatores que impulsionaram essas mudanças para uma estrutura mais enxuta e mais moderna.

A prova... foi ótima, corri ao lado do José (65 anos), fizemos juntos o percurso em 58m, sendo que o último KM em 5m... no final fomos entrevistados pela ESPN Brasil, que deve ir ao ar neste fim de semana...
abraços a todos video

sexta-feira, 20 de novembro de 2009

15 de novembro de 2009 - Circuito Venus Corrida para Mulheres






Olá Pessoal,
Esta corrida é só para mulheres, e como neste dia fui correr o Circuito Caixa, não pude estar no local para fotografar e filmar o evento. Recebi da Regeane (equipe Play), a quem agradeço muito, um relato da prova, e consegui algumas fotos de mulheres (ao lado, Vanessa, Márcia, Isabel, Jaci e a Regeane) para completar a reportagem.

Abaixo relato escrito pela Regeane Silva :

Olá, Luis Eduardo!
Vi a tua mensagem no fórum da Play e resolvi escrever sobre este evento.
O dia de retirada do kit estava bem cheio e o Sol escaldante não permitia pegar nenhuma fila ora para customizar a camiseta com os cristais ou fazer uma massagem relaxante.
No entanto, a sacola estava recheada de produtos bons da Avon, como protetor solar (rosto e labial), perfume, desodorante e baton.
No dia da corrida, parecia que o tempo atrapalharia a largada, mas acabou firmando.... estava abafado, mas pelo menos o Sol estava tranquilo.
Larguei logo atrás do pelotão de elite e fui em um ritmo bem forte..... na Av. Lineu de Paula Machado estava tudo ótimo, mas ao entrar o Jockey a lama fazia qualquer corredora patinar, o ritmo da corrida diminuiu para todas para evitarmos tombos..... imaginei que para a grande maioria que vinha atrás seria mais difícil, pois a visão seria impossível de alguma parte do terreno mais firme.
Os postos de água estavam bem posicionados e a água gelada.
Terminei meus 10 km em 52:19.... tempo muito bom para mim! Cheguei bem antes da grande chuva.
Ao terminar, uma confusão para retirar a medalha e a camiseta de finisher, que apenas tinham os tamanhos G e GG...... e eu que uso tamanho P, acabei pegando uma G......
Eu adoro esta prova, pelos mimos, pelo percurso e por ser voltada apenas para o público feminino.... com certeza, participarei das duas etapas em 2010, novamente!
Beijos,
Regeane

segunda-feira, 16 de novembro de 2009

15 de novembro de 2009 - Circuito Caixa de Corridas




Olá Pessoal,
Que dia para correr, domingo logo cedo 5:45 da manhã, saio de casa para ir ao Pacaembu para mais uma corrida. Quando foi lá pelas 6:00 da manhã caiu o mundo em forma de água, com trovão e tudo mais, fiquei todo encharcado, molhou mesmo, o celular que uso para filmar e fotografar pifou, consegui poucas fotos e apenas alguns minutos de filme. Durante a prova só choveu no início e quando estávamos retirando o kit de chegada... fora isso tudo em ordem, encontrei por lá, Sherida, os Irmãos Colucci(Antonio Carlos e João Ricardo), Paulo, Prof. Augusto, Romilio, e mais alguns conhecidos. Por enquanto vou publicar poucas fotos e o pouco do filme que consegui, vale pela experiência de correr sob chuva intensa.
Abraços
Luís Eduardo video

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

08 de novembro de 2009 - Ayrton Senna Racing Day





Olá Pessoal,
Esta corrida é imperdível! Quem nunca foi, não deixe de participar o ano que vem. Muito bem organizada e, claro, o palco é demais. Correr no circuito de Interlagos é indescritível em função das curvas, descidas e subidas. Atravessar a reta de chegada correndo a pé, deve ser muito melhor do que de carro. Bem, estavamos lá novamente nossa equipe de revezamento, Clausia Mara, Jaci Ventura Sena(vejam o sobrenome), Carlos Renato, e Eu. Nossa segunda prova, equipe afinada. Embora estivesse bastante nublado, fez calor a manhã toda, então a prova foi dura para todos, principalmente na segunda volta, cada corredor da equipe teve que completar 2 voltas num total de 10.500 metros, imaginem a subida da reta na segunda volta, é de quebrar mesmo. Encontramos por lá mais equipes da Palyteam e improvisamos uma barraca com muita alegria e descontração.
Espero que gostem do filme.
abraços a todos
Luís Eduardo video

terça-feira, 27 de outubro de 2009

25 de outubro de 2009 - Corrida Corpore Shopping Aricanduva








Olá Pessoal,
Minha segunda participação nesta corrida, gostei demais, acho que todos gostam desta corrida, não só pelo percurso, mas também pela facilidade em estacionar o carro, a área das aceesórias bem ampla, a chegada sem atropelos, enfim tudo em favor do evento e dos atletas. Lá, como sempre encontrei um monte de laranjinhas Play, inicie a corrida com o Adelson até o KM 4, num pique de menos de 6 minutos por KM, depois baixei o ritimo para aguentar bem até o fim da prova. Estou postando algumas fotos que tirei e o filme. Aguardo voces na próxima prova em Interlagos, Ayrton Senna Racing DAY.
Abraços
Luís Eduardo video

12 de outubro de 2009 - Corrida Santos Dumont





Olá Pessoal,
Desculpe o atrazo na postagem. Dia da padroeira do Brasil, nada mais gratificante do que ver o Nelson Garoto correndo com a Santa em sua mão, além disso tivemos Elvis, e os Palhaços... muito divertido sem dúvida. Corrida tranquila, trajeto totalmente plano, muitas retas, teve até a coporação da Base Aérea correndo e cantando durante o percurso. Como tivemos corrida um dia antes (veja a postagem), esta foi mesmo para relachar, encontrei como sempre meus amigos do Horto e finalizei a prova ao lado do João.
abarços a todos.
Luís Eduardo video

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

11 de outubro de 2009 - Corrida WTC Corpore pela Paz










Olá Pessoal,
A Corpore WTC deste ano mudou o trajeto do circuito, gostei mais deste, correr livre pela marginal é muito legal, temos só que esqueçer o cheiro o Rio Pinheiros... mas vamos lá... corri com meus amigos Nelsão(garoto) e do Zé. Nossa corrida foi toda dedicada ao filho do Nelson, O Edu, Nelson Eduardo. Ao Edu, que ainda não conheço, eu e minha fámlia desejamos toda sorte do mundo nesta sua caminhada à recuperação, quero ver voce, Edu, junto com a gente, correndo por essas ruas da cidade...
Abraços a todos
Luís Eduardo video