Neste domingo tivemos uma das etapas da ASICS GOLDEN FOR, meia maratona que aconteçce em 4 cidades brasileiras, participei desta etapa na cidade de São Paulo. O percurso é bem conheçido de todos corredores de rua da cidade, com algumas mudanças que achei interessante e que nesta mudaça da um novo sabor a prova. Saímos em cima ponte estaiada, no sentido da marginal, isso quer dizer, saímos na descida, pegamos a marginal no sentido do joquei pelo lado do morumbi, passamos pela ponte cidade jardim e entramos na avenida do joquei, fomos até a USP fizemos o entorno das ruas laterais à avenida da raia, e subimos e descemos a avenida escola politécnica. Bem, a prova em si, tudo plano, nada de grandes elevações e pontes, neste percurso é mais fácil de voce correr sempre no mesmo ritimo. Encontrei com amigos meus de Rio Claro, e corri com a Assunta, esposa de meu companheiro de corridas Marcos, lá também estavam várias pessoas da academia RUNNIN 49. Assunta e eu começamos a corrida no tempo de 6:15 pra mais de ritimo, mas no começo do KM 6, Ela começou a imprimir um ritimo mais forte chegando as vezes a 5:15, neste ritimo entre 5:15 a 5:40 fomos até o fim fazendo a prova nos incriveis 2:04:00, muito bom tempo, chegamos inteiros e pronto pra outra.
Link para assistir o video pelo Youtube : http://www.youtube.com/watch?v=zdV_-b16ncY
abraços a todos
Luís Eduardo
Nenhum comentário:
Postar um comentário