segunda-feira, 15 de junho de 2015

14 de junho de 2015 - Mizuno Half Maraton

Olá pessoal,

Correr Meia Maratona no plano, e na reta, pode parecer cansativo, afinal, nada dos dois lados, somente o rio e a marginal, mas não foi, gostei. Muito bem organizada e bem servida de água, isotônico, gel, até a famosa esponja com água para refrescar, o dia estava radiante com sol mas um clima ameno bem dessa época do ano. Dentro dos meus limites completei a prova em 2:18, sempre correndo num pace constante do começo ao fim.

Abraços a todos e até domingo que vem na prova Eu Atleta.

Aqui vão algumas imagens...






quinta-feira, 11 de junho de 2015

Todos Juntos na Corre Brasil

Todos juntos na Corre Brasil


Camiseta Meia Maratona Mizuno

Camisetas 


Percurso Mizuno Half Mararon

Mapa do Percurso Meia Maratona Mizuno


Esta chegando... Mizuno Half Maraton

Olá Pessoal,
esta chegando Mizuno Half Maraton domingo dia 14/06...
estaremos lá..
bom dia a todos
Luís Eduardo

quarta-feira, 10 de junho de 2015

Mais informações

Olá pessoal,
agora toda postagem que faço será enviada ao Face.
abraços
Luís Eduardo

Novas Postagens

Olá pessoal,
bom dia... vou ativar meu Blog e deixar de utilizar o Face. Neste domingo teremos a prova Mizuno Half Maraton, onde estarei para correr, tirar várias fotos, e comentários sobre o evento.
Então pessoal até domingo...
abraços a todos.
Luís Eduardo

terça-feira, 21 de janeiro de 2014

19 de janeiro de 2014 - Treino Corre Brasil no Caminho do Mar entre São Bernardo do Campo e Cubatão.

Olá pessoal,

Neste domingo dia 19 estivemos com a equipe Corre Brasil no Caminho do Mar, na Serra do Mar entre os municípios de São Bernardo do Campo e Cubatão fazendo um treino de descida e subida, preparação para a prova Volta ao Cristo em Poços de Caldas.

O trajeto é um desafio até aos mais preparados em corridas, muito acentuado o declive bem como o aclive, desci correndo mas não consegui correr na subida, fiz o trajeto em 2 horas. Gostei muito deste treino, estou dolorido nas pernas mas amanha já volto a treinar normalmente, continuando a preparação para sábado participar da Prova Cidade de São Paulo, 10K e domingo em POços de Caldas na Volta ao Cristo 16K.
aqui vai o Link das fotos.

https://plus.google.com/photos/104993988680197593850/albums/5970924096916757345

abraços a todos...
Luís Eduardo



quinta-feira, 16 de maio de 2013

16 de Maio de 2013 - 13a Corrida GRAACC

Olá Pessoal,
Vou continuar a postar minhas corridas no Blog. Estive parado devido ao Facebook, que me parece, a galera toda acessa mais que Blog. Mas lá vou eu continuar com o 490ac. E Para começar la vai a postagem da 13a GRAACC.
Belo dia para uma corrida, a tenda da Corre Brasil estava lá, cheia como sempre, para variar corri 8 KM antes da corrida para fazer rodagem, pois estou em ritmo de treino para a Maratona de São Paulo em Outubro. Corri ao lado de meu amigo pianista corredor José Eduardo Martins, fizemos em 1:11:00, bem leve para os 10k da prova, também encontrei o Nelsão, já fazia tempo que não o via. Era isso para recomeçar, prometo colocar as provas e treinos nos próximos dias.
Abraços a todos







segunda-feira, 6 de agosto de 2012

05 de Agosto de 2012 - 10a Meia Maratona de São Bernardo do Campo

Olá pessoal,
Mais uma vez, a meia maratona mais dura que faço, a de São Bernardo do Campo, sem dúvidas é pra lá de complicada, muitas subidas e descidas, porém é muito gostosa de correr, muita gente, água, fruta, enfim difícil achar um defeito. Neste ano além de meus amigos de sempre, Norberto, Carlão, Fernando, Carla, fiz novos amigos, como não poderia deixar de ser, a corrida é pra isso, conhecer gente brincar e fazer a prova numa boa, sem se sacrificar. Corri boa parte do percurso com a Alisson o Helio e a Jeanete, alias a Jeanete a corredora de longas distancias, faz super maratonas e 24 horas, muito legal compartilhar a companhia deles durante o trajeto. Este ano fui melhor que anos anteriores consegui o tempo de 2:08:14, um bom tempo se pensar na subida da Piraporinha, bem pessoal era isso, aqui vão algumas fotos.

Link para o filme no Youtube : http://www.youtube.com/watch?v=NQ_C-qcgO1E&feature=youtu.be

abraços
Luís Eduardo





terça-feira, 3 de julho de 2012

01 de Julho de 2012 - XVII Corrida dos Bombeiros

Olá Pessoal,

Corro a 5 anos, e nestes anos todos, esta é a única prova que corri os 5 anos consecutivos. Escrevo isso porque sei que há corredores que já correram todas de todas, na Maratona de São Paulo vi a reportagem do senhor que correu todas as edições da prova, é muito gratificante essa proeza de estar sempre participando das corridas que gosta, ou seja pelo traçado ou seja pelo ambiente, ou seja por lá encontrar os amigos de sempre e novos amigos. Esta prova tem um significado muito forte na minha vida, pois eu nasci no Ipiranga, mais precisamente ao lado do monumento, no Hospital Leão XIII, hoje inclusive tem outro nome, o percurso é todo pelas ruas onde brincava quando criança, tem coisas por lá até hoje, exemplo da farmácia no final da Bom Pastor, onde fui atendido quando cortei o pé, o Posto de Gasolina onde meu Pai guardava o carro, nossa casa na mesma Bom Pastor 295, a casa da minha Tia Nair, na Leais Paulistano, sem contar no Monumento, imagine só eu morava a menos de uma quadra de lá, era meu jardim, andar pelo gramado, ou melhor andar no próprio riacho, quando naquela época era todo despoluído, enfim muita nostalgia nessa prova. Neste ano encontrei por lá, além da equipe Corre Brasil, sempre unida, um rapaz, o Eduardo que se lembrou de mim ao me ver, corremos juntos o ano passado na São Silvestre Cover, idealizada pelo Toninho Colucci, tem uma foto minha com ele, e do pessoal que o acompanhava, obrigado por ter me chamado Eduardo, é sempre bom ver gente conhecida num multidão de gente.
Abraços a todos


Luís Eduardo

terça-feira, 19 de junho de 2012

17 de junho de 2012 - 18a Maratona da Cidade de São Paulo

Olá pessoal,

Mais uma maratona no curriculum, a segunda, devo fazer mais algumas sem duvida, estou gostando, embora muito difícil e cansativa não deixa de ser um grande desafio. Correr por mais de 4 a 5 horas é demais. Neste ano terminei em 4:55:14, 5 minutos menos que a 1a., ano que vem vou me preparar melhor e tentar fazer em torno das 4:30h. Muito bem, chegando por lá encontrei grandes amigos da cidade de Rio Claro, o Marco e sua mulher Assunta, o Marcos é tri-atleta, já correu várias maratonas e muitas provas de tri-atletismo inclusive o Iron Man, fora do Brasil. Saímos juntos e acompanhei a Assunta até o Km 4, depois nos separamos, pois Ela estava mais rápida do que eu, sem problemas, na reta de chegada consegui alcança-la, e cruzamos o pórtico juntos. Além dela tive a companhia de meu amigo Renato, da Corre Brasil, que fez os 25K e foi dar uma força ao pessoal de equipe que estava chegando. Também fui entrevistado pela TV Vamo que Vamo, da equipe Corre Brasil. Quero agradecer ao prof. Augusto pela força na entrada e saída da USP, valeu muito.

Abraços a todos.
Luís Eduardo

Link para o vídeo no youtube : http://youtu.be/v_UGILFPMWo

Link para o video do Vamo q Vamo : http://www.youtube.com/watch?v=d4uJnWhVwzk&feature=relmfu





terça-feira, 22 de maio de 2012

20 de Maio de 2012 - 10K Tribuna de Santos-SP

Olá pessoal,
Gostei muito de correr a Tribuna de Santos, minha primeira, vou voltar o ano que vem sem falta. Pra começar fui pro litoral já no sábado, la encontrei com os amigos e família, Sinesio e Laercio. Passamos um ótimo dia com o churrasqueiro caprichando nos assados, e claro, muita cerveja. No domingo logo cedo fomos para o local da largada e encontramos a turma da Corre Brasil. A prova é muito disputada por corredores de todo Brasil, nada menos que 15.000 atletas, uma loucura do começo ao fim, além de muita gente acompanhando nas casas, ruas e praia, por todo percurso, muita alegria e vibração de todos, muito bom, valeu a pena.
Abraços a todos

Link para o filme :  http://youtu.be/bDIAHQig2Gw







Luís Eduardo

quinta-feira, 8 de março de 2012

04 de março de 2012 - Meia Maratona Internacional de São Paulo



Olá pessoal,
Domingo com muito sol e muito calor, assim foi a meia de Sampa. O vencedor foi o Queniano Joseph Kapachin Aperumoi que venceu com o tempo de 1:01:38 contra o segundo que foi nosso maratonista Marilson Gomes de Souza com o tempo de 1:01:46. Eu consegui terminar, apesar do cansaço, fiz em 2:27:00. A prova deste ano teve uma ligeira mudança de traçado que parece ter agradado aos competidores, isso porque encurtaram a passagem pelo minhocão na volta ao Pacaembu, neste ano ficou 1,5k menor. Sem problemas na organização, alias devo salientar, muitos postos de água, que assim facilitou a hidratação, a dispersão bem arrumada e de fácil circulação deu vazão aos quase 10.000 atletas participantes.
Abraços a todos
Luís Eduardo