16 de Maio de 2013 - 13a Corrida GRAACC

Olá Pessoal,
Vou continuar a postar minhas corridas no Blog. Estive parado devido ao Facebook, que me parece, a galera toda acessa mais que Blog. Mas lá vou eu continuar com o 490ac. E Para começar la vai a postagem da 13a GRAACC.
Belo dia para uma corrida, a tenda da Corre Brasil estava lá, cheia como sempre, para variar corri 8 KM antes da corrida para fazer rodagem, pois estou em ritmo de treino para a Maratona de São Paulo em Outubro. Corri ao lado de meu amigo pianista corredor José Eduardo Martins, fizemos em 1:11:00, bem leve para os 10k da prova, também encontrei o Nelsão, já fazia tempo que não o via. Era isso para recomeçar, prometo colocar as provas e treinos nos próximos dias.
Abraços a todos

01 de Julho de 2012 - XVII Corrida dos Bombeiros

Olá Pessoal,

Corro a 5 anos, e nestes anos todos, esta é a única prova que corri os 5 anos consecutivos. Escrevo isso porque sei que há corredores que já correram todas de todas, na Maratona de São Paulo vi a reportagem do senhor que correu todas as edições da prova, é muito gratificante essa proeza de estar sempre participando das corridas que gosta, ou seja pelo traçado ou seja pelo ambiente, ou seja por lá encontrar os amigos de sempre e novos amigos. Esta prova tem um significado muito forte na minha vida, pois eu nasci no Ipiranga, mais precisamente ao lado do monumento, no Hospital Leão XIII, hoje inclusive tem outro nome, o percurso é todo pelas ruas onde brincava quando criança, tem coisas por lá até hoje, exemplo da farmácia no final da Bom Pastor, onde fui atendido quando cortei o pé, o Posto de Gasolina onde meu Pai guardava o carro, nossa casa na mesma Bom Pastor 295, a casa da minha Tia Nair, na Leais Paulistano, sem contar no Monumento, imagine só eu morava a menos de uma quadra de lá, era meu jardim, andar pelo gramado, ou melhor andar no próprio riacho, quando naquela época era todo despoluído, enfim muita nostalgia nessa prova. Neste ano encontrei por lá, além da equipe Corre Brasil, sempre unida, um rapaz, o Eduardo que se lembrou de mim ao me ver, corremos juntos o ano passado na São Silvestre Cover, idealizada pelo Toninho Colucci, tem uma foto minha com ele, e do pessoal que o acompanhava, obrigado por ter me chamado Eduardo, é sempre bom ver gente conhecida num multidão de gente.
Abraços a todos

Luís Eduardo

16 de outubro de 2011 - 48a Volta da USP

Olá Pessoal,
Ontem tivemos a 48a Volta da USP, e este ano com muita chuva, revi meu companeiro Luca, que conheçi em 2008 na mesma prova, corremos juntos de cabo a rabo, fizemos nos incriveis 58:38:00, para nós uma vitória, pois o Luca estava sem treinar e pensavamos em fazer em mais de hora, mas deu tudo certo, em tempo chuvoso tem que ter mais cuidado, muitas poças d'agua, piso escorregadio em algumas pontos, e outros obstáculos.

Link para assistir ao video no Youtube : http://www.youtube.com/watch?v=AKMpuVGMbZY

Bem, nos veremos em novembro na Samsung Corpore dia 20.
abraços a todos...
Luís Eduardo

21 de agosto de 2011 - Corpore Duque de Caxias

Olá Pessoal,

Corremos a prova mais fria do ano, sem dúvida disso, neste domingo na parte da tarde foi o dia mais frio dos últimos 4 anos em São Paulo, imaginem na parte da manha que estava beirando os 9 graus. Realmente muito frio, mas deu pra correr, como sempre as provas da Corpore são bem organizadas, e ainda com a ajuda do Exército Brasileiro, pois é, a prova é uma homenagem ao dia do soldado que se comemora neste dia 25 de agosto, e o patrono é o Duque de Caixias.

Luís Alves de Lima e Silva, o duque de Caxias, (Porto da Estrela, 25 de agosto de 1803 — Desengano, 7 de maio de 1880), foi um dos mais importantes militares e estadistas da história do brasil.
Filho do brigadeiro e regente do Império, Francisco de Lima e Silva, e de Mariana Cândida de Oliveira Belo, Luís Alves de Lima - como assinou seu nome por muitos anos - foi descrito por alguns dos seus biógrafos como um predestinado à carreira das armas que aos cinco anos de idade assentou praça no Exército (1808). O que os biógrafos não explicitam é que essa trajetória "apoteótica" é devida às especificidades da carreira militar nessa época. Ter sido cadete aos cinco anos não era um sinal de seu caráter especial: a honraria era concedida aos filhos de nobres ou militares e muitos alcançaram o mesmo privilégio, até mesmo com menor idade.
Caxias foi um militar do século XIX. Pertencia a uma tradicional família de militares. De um lado, a família paterna, constituída de oficiais do exército. Do lado materno, a família era de oficiais de milícia. Foi com o pai e com os tios que Luís Alves de Lima e Silva aprendeu a ser militar.
Bem ai esta a história...

Link para assistir ao video no Youtube : http://www.youtube.com/watch?v=7OyP9ABpA28

Abraços a todos e até a Juventus no dia 28 de agosto...
Luís Eduardo

03 de julho de 2011 - Corpore Bombeiros 2011

Olá Pessoal,

Estamos novamente no Ipiranga para mais uma corrida dos Bombeiros, assim chamada, *

A 2 de julho de 1856 foi criado, no Rio de Janeiro, o Corpo Provisório de Bombeiros da Corte, que teve por comandante o major João Batista de Morais Antas.

Por isso é que a 2 de julho se comemora ainda hoje o Dia do Bombeiro, numa rememoração desse dia e como homenagem ao constante devotamento e aos atos de heroísmo praticados por todos os que pertencem e tem pertencido a essa exemplar corporação, na qual o povo cegamente confia.

Esta corrida é plana até o KM 6,5 depois vem a chamada subida da Nazaré, é muito puxada sem dúvida, quase um km, mas estamos ai pra isso. Neste dia fiz precisa correr um pouco mais do que 10K, entáo fui correndo de minha casa até o Ipiranga, 1:02:34, mais 10K.

Link para assistir o video pelo Youtube :  http://www.youtube.com/watch?v=kNy4JVPx_s0

abraços a todos

Luís Eduardo

10 de julho de 2011 - Corpore FriendShip

Olá Pessoal,
Frio foi o que não faltou na manha deste domingo, por volta de 7 graus, mas nada desanima um corredor fanático como eu, nem tão pouco aos quase 2.000 participantes da prova. Como sempre a organização da Corpore estava impecável. Por lá encontrei, pela ordem... Edson, Norberto e Nelsão, e um pouco antesa da largada, Adelson e a Tomiko, todos a postos para a prova, 7K, bati meu record desta prova, em 2010 fiz em 00:39:02 e este ano em 00:36:50, não foi fácil baixar em quase 3 minutos.

Link para assistir o video pelo YouTube : http://www.youtube.com/watch?v=3CZq50hQEVE

Abraços a todos
Luís Eduardo

08 de maio de 2011 - GRAACC

Olá Pessoal,
Domingo gostoso em São Paulo, muito sol, muita gente nesta GRAACC de 2011, aproximadamente 6.000 atletas inscritos. Chegando lá encontrei o pessoal da Turma do Horto, o Norberto, o pessoal da Corre Brasil, mais tarde durante a corrida o Nelsão(garoto), fazia tempo que não o via. A prova como sempre uma alegria geral, corri até o KM 6 junto com a Ricardo, depois disso ele desgarrou e se mandou. Tirei algumas fotos e filmei alguns trechos, notem a foto da turma com a pequena Ligia, nos braços da mãe tomando sua mamadeira.
abraços a todos
Luís Eduardo

10 de abril de 2011 - Meia Maratona Corpore

Olá Pessoal,
Aproveitei esta meia maratona para fazer um longão como preparativo de minha primeira maratona em junho aqui em São Paulo. Começei o longão ja na saida de casa, correndo até a prova, fazendo em 50 minutos os 8k que separam minha casa até a largada já dentro da USP. Confesso que é não será fácil fazer os 42, mas estou me preparando bem para esse dia. A prova da corpore, como sempre bem organizada, agua a vontade, gatorade, frutas no final, enfim, tem que ser assim, em função do preço que pagamos. O dia de domingo estava ótimo para correr, temperatura agradavel, muitas nuvens, mas sem chuva, terminei a prova em 2:23:40, vale lembrar que já havia corrido outros 50 minutos, por isso fiz na boa, pensando sempre que seria um longão e não um meia. Estou postando a foto que tirei mais algumas que obtive da webrun, os filmes que tiro ainda não consegui um conversor para que possa postar, pois o Blog da Google só aceita um tipo de resolução, e nesta resolução o filme perde muito de sua qualidade, em alguns trechos quase não se ve nada, mas estou procurando algo melhor para compacta-los. Domingo que vem tem mais... Mizuno 10 milhas...
abraços a todos
Luís Eduardo