02 de novembro de 2011 - Treino Protesto Contra mudança Trajeto São Silvestre 2011

Olá Pessoal,

Como todos sabem, neste finados tivemos um treino-protesto contra a mudança do percurso da São Silvestre 2011, e já vamos para a segunda mudança. Acho que a organizadora do evento tem sua razão, a São Silvestre tem como largada e chegada na Av. Paulista desde 1966, já vamos para 45 anos de história, de seus 87 anos de corrida, mais da metade. Estive lá, e fiz o treino-protesto como todos os 150 malucos que na manha fria imaginamos enfrentar os outros malucos dentro de onibus, automovéis e motos, mas não foi isso que aconteçeu, tivemos a presença da Policia Mililar e do CET, para organizar e nos acompanhar, com batedores de moto, e até um onibus do prego para os que não conseguissem terminar o trajeto, tudo muito bem organizado, parecia até uma corrida de verdade. Encontei por lá o Toti Colucci (foto), Arnaldo, Eduardo e Rodrigo(foto), corremos boa parte do trajeto juntos, além do Senador Suplicy, e o ganhador de 1980 e 1985 José João da Silva(JJS) e mais 150 novos amigos.

Veja o video pelo youtube : http://www.youtube.com/watch?v=vFsmnVPk_IQ

Abraços a todos

Luís Eduardo

23 de janeiro de 2011 - Extensão da Ciclo Faixa em ão Paulo

Olá Pessoal,

Hoje, logo cedo, fui conheçer e correr na nova CICLOFAIXA de minha cidade. Cheguei por lá as 6:40 da manhã para aproveitar que nesta hora tem poucos cilcistas. E lá fui eu, sai do inicio, no Parque do Povo, em direção ao Parque Villa Lobos. Embora tenham anunciado que teria 10k, na realidade tem 8K, fiz o trajeto ida e volta em 1:31:25, realmente não poderia ter 10k, minha média para grandes distâncias é essa, 6 minutos por quilometro. O trajeto foi bem estrutrurado, muito bem sinalizado, além de muita gente orientando os cilcistas nas passagens entre as vias, vale a pena a visita a pé ou de byke.

09 de junho de 2009 - Treino no Ibirapuera

Olá Pessoal,
Ontem de manha fui treinar no Ibirapuéra, e usei meu celular para marcar o percurso, o tempo, as passadas, e outras informações uteis para avaliar o treinamento, este celular é equipado com GPS e um programa chamado Sports Tracks, o equipamento captura todas estas informções, achei muito legal e passo a voces o resultado. Foram 12Km, num percuso de 6Km cada, que eu mesmo desenvolvi. A 1a foto é um integração do resultado do percurso com o GoogleMaps, aquela entrada na lateral da Bienal são as rampas que uso para treinar subidas, a 2a foto é a planilha contendo as informações estatisticas... espero que gostem, em tempo, o celular é um Nokia N95 de 2GB.
Clique na imagem para ampliar.
abraços
Luís Eduardo