26 de fevereiro de 2012 - Premiação Ranking Corre Brasil

Olá pessoal,

Ontem foi realizada a entrega dos troféus "Ranking Corre Brasil 2011", o encontro foi no clube CERET na zona leste de São Paulo. Uma reunião muito bem organizada pelo Prof. Augusto e pela Val. Fizemos um treino livre no parque, por sinal muito bonito e bem arrumado e com infraestrutura, depois fomos a um quiosque reservado para churrascos onde houve a entrega dos prêmios e, em seguida, um almoço com saladas, churrasco, sob a batuta de nosso companheiro Aldo, vencedor da categoria quilometragem e número de provas, parabéns Prof. Augusto e Val, e muito obrigado pela manha maravilhosa de domingo que passamos.
abraços a todos
Luís Eduardo
PS: clique neste link e veja todas as fotos : https://picasaweb.google.com/104993988680197593850/20120226EntregaPremiosCorreBrasil?authkey=Gv1sRgCM3LjI7Y5rWdNg

29 de janeiro de 2012 - Volta ao Cristo Poços de Caldas

Olá Pessoal,
Ontem estive em Poços de Caldas Participando da corrida Volta ao Cristo em sua trigésima edição, estive com a Equipe Corre Brasil, representanda por 18 atletas no evento. Fomos de carro no sábado, meu companheiro de viagem foi o Edson Rocha, que aliás um grande companheiro. Bem, chegamos no sábado a tarde, fomos ao hotel e nos instalamos, e fomos conhecer o percurso da subida, no morro onde fica o cristo, foi neste momento que tivemos a sensação de que subir aquele morro no pique de corrida seria praticamente impossível, e foi o que aconteceu no dia da corrida, comecei o trajeto bem, em ritimo de 5:30 p/km, mas quando o morro chegou andei até chegar ao cristo, e voltei a correr quando entramos na trilha, resultado, 2 horas e 4 minutos de corrida, pode ir treinar no Pico do Jaragua, o quanto quiser, a Volta do Cristo voce vai andar, vou postar algumas fotos agora, e depois coloco o endereço do video, preciso edita-lo primeiro.

Link para o filme parte 1 : http://www.youtube.com/watch?v=63KHjcwfG3s&feature=youtu.be
Link para o filme parte 2 : http://www.youtube.com/watch?v=vhlCXF1WCaQ&feature=youtu.be

Abraços a todos
Luís Eduardo

31 de dezembro de 2011 - São Silvetre 2011

Olá Pessoal,
Descculpem o atraso... Aqui vai a postagem sobre a São Silvestre 2011. Para mim esta prova foi algo como desafiadora, digo porque, choveu muito, muita gente, e claro, o novo percurso, que em si sem os outros dois componentes já seria desafiador, muitas descidas que desafiam qualquer corredor, seja como eu um simples corredor de rua, ou um atleta de elite, as descidas forçam muito as articulações e põem em risco a estabilidade de quem corre, fora isso a São Silvestre é sempre uma corrida para curtir o passeio, e não para se obter records ou marcas pessoais, pelo menos na minha categoria. Subi até a Rua Oscar porto e encontrei a Equipe Corre Brasil fazendo sua costumeira concentração administrada pelo Prof. Augusto, depois me encaminhei a Paulista e lá encontrei velhos amigos corredores, o Paulo e sua fámilia e o Carlos com seu filho, e fomos em busta da tão esperada medalha de finisher, uma São Silvestre inesquecível.
Abraços a todos
Luís Eduardo

24 de dezembro de 2011 - Simulado Sao Silvestre Equipe Corre Brasil

Olá Pessoal,

Hoje tivemos um simulado para a prova São Silvestre 2011. Fizemos isso para nos familializar com o novo trajeto da prova. Bem, antes de mais nada, terminar na Paulista é sempre bom, mas o novo trajeto não é tão ruim assim, temos logo na saída um tunel, que passa por baixo das avenidas Rebouças e Consolação, neste ponto tem uma subidinha, depois tem uma decidona, que é pela Rua Major Natanael, aquela rua que sai da Dr. Arnaldo e vai até o Estádio do Pacaembú, nada fácil, uma decidona, ao lado do estádio mais outra subidinha, e depois mais uma decidona até chegar a Av. Pacaembú, daí pra frente o percurso é o mesmo até o cruzamento da Av. Brigadeiro com Av. Paulista, onde não entraremos na Paulista e sim decemos a Brigadeiro, mais uma decidona, até chegarmos na região do Ibirapuera. A Equipe Corre Brasil, como sempre, unida e companheira, tivemos vários pelotões, o meu, terminou com 1:37:00(+ou-), sem contar as paradas para água e descanso, explico, a temperatura neste dia estava muito acima do esperado terminamos o trajeto com termometros marcando perto de 28 graus, fora o sol escaldante, mas foi muito bom, bem aproveitada esta manha de natal. A todos da Equipe Corre Brasil, Professores, participantes um bom natal, e até a semana que vem na prova.

Veja o filme pelo youtube neste link : http://www.youtube.com/watch?v=19IGWy3SpZo&feature=youtu.be

Abraços a todos
Luís Eduardo

11 de dezembro de 2011 - 45a Corrida Sargento Gonzaguinha

Olá Pessoal,

Muita gente acha que esta prova serve de preparação para a São Silvestre, pois bem, ela tem os mesmos 15k porém, não tem, nem subidas nem descidas, nadinha, plana como uma tábua, mas valeu. Este ano não choveu nem fez aquele calorzão dos anos anteriores. Começei meio que temendo o cansaço, pois no dia anterior fiz uma caminhada de 4 horas, lá pelo Km 4 encontrei dois amigos de Jundiai (Ronaldo e Rene na foto), me empolguei e fomos juntos até o fim, acabamos fazendo em 1:29:28, mas cansei um bocado, tanto que a tarde nem consegui ir a SS Cover. Era isso nos veremos na Sâo Silvestre dia 31.
Abraços a todos
Luís Eduardo

04 de dezembro de 2011 - Ayrton Senna Racing Day

Olá Pessoal,
Como sempre em interlagos muita agitação em dias de corrida, pode ser fórmula um, stock car, e até essa corrida a pé. Os boxes sem os carros, mas com muita gente animada e firme para fazer o melhor pela equipe, o padock, lotado de gente, as barracas das equipes, com todos dando força a seus companheiros, sem palavras para descrever, só estando lá e participando, Nossa equipe este ano, Edson Menezes, Renato Guimaraes, Sinesio Padovesi, e Eu. Sinesio deu um show, mostrando que mesmo com 60 anos foi o melhor tempo dentre nós, parabéns Sinesio pela vontade e disposição e também pela aquela volta que fizemos junto, voce sendo o "coelho" de minha segunda passagem, com isso melhorei em 1 minuto o meu tempo. Bem pessoal, espero estar por lá ano vem e fazer parte desta equipe maravilhosa que é a Corre Brasil. Bem pessoal, semana que vem tem mais, e que semana que vem, além dos treinos regulares, no domingo terei Sargento Gonzaguinha, logo cedo, e depois a tarde a SS Cover de meu amigo Colucci, total 30Km, ja to cansado.

Assista ao video por este link : http://www.youtube.com/watch?v=zw_1or_-8kc

Abraços a todos
Luís Eduardo

15 de novembro de 2011 - 2o Aniversário Equipe Corre Brasil

Olá Pessoal,
Dia de muita chuva, alegria e diversão. Neste 15 de novembro comemoramos o 2o aniversário da Equipe Corre Brasil comandada pelo Prof. Augusto. O palco do evento foi o Parque do Ibirapuera, onde realizamos uma corrida/treino/diversão embaixo de muita chuva, mas com muito empenho de todos, o duro foi estourar a bixiga depois de cada etapa, mas o que importa foram os momentos de descontração e amizade entre todos os participantes, parabéns ao Prof. Augusto, e parabéns a todos que participam desta familia de corredores.
abraços a todos
Luís Eduardo
Link para o album no Picasa : https://picasaweb.google.com/104993988680197593850/201111152oAniversarioCorreBrasil?authkey=Gv1sRgCNeX4_6w79XOcw

02 de novembro de 2011 - Treino Protesto Contra mudança Trajeto São Silvestre 2011

Olá Pessoal,

Como todos sabem, neste finados tivemos um treino-protesto contra a mudança do percurso da São Silvestre 2011, e já vamos para a segunda mudança. Acho que a organizadora do evento tem sua razão, a São Silvestre tem como largada e chegada na Av. Paulista desde 1966, já vamos para 45 anos de história, de seus 87 anos de corrida, mais da metade. Estive lá, e fiz o treino-protesto como todos os 150 malucos que na manha fria imaginamos enfrentar os outros malucos dentro de onibus, automovéis e motos, mas não foi isso que aconteçeu, tivemos a presença da Policia Mililar e do CET, para organizar e nos acompanhar, com batedores de moto, e até um onibus do prego para os que não conseguissem terminar o trajeto, tudo muito bem organizado, parecia até uma corrida de verdade. Encontei por lá o Toti Colucci (foto), Arnaldo, Eduardo e Rodrigo(foto), corremos boa parte do trajeto juntos, além do Senador Suplicy, e o ganhador de 1980 e 1985 José João da Silva(JJS) e mais 150 novos amigos.

Veja o video pelo youtube : http://www.youtube.com/watch?v=vFsmnVPk_IQ

Abraços a todos

Luís Eduardo

16 de outubro de 2011 - 48a Volta da USP

Olá Pessoal,
Ontem tivemos a 48a Volta da USP, e este ano com muita chuva, revi meu companeiro Luca, que conheçi em 2008 na mesma prova, corremos juntos de cabo a rabo, fizemos nos incriveis 58:38:00, para nós uma vitória, pois o Luca estava sem treinar e pensavamos em fazer em mais de hora, mas deu tudo certo, em tempo chuvoso tem que ter mais cuidado, muitas poças d'agua, piso escorregadio em algumas pontos, e outros obstáculos.

Link para assistir ao video no Youtube : http://www.youtube.com/watch?v=AKMpuVGMbZY

Bem, nos veremos em novembro na Samsung Corpore dia 20.
abraços a todos...
Luís Eduardo

18 de setembro de 2011 - Maratona Revezamento Pão de Açucar

Olá Pessoal,
Muito sol, muita gente, organização impecável... esse é o resumo da 19a Maratona Revezamento Pão de Açucar. Este ano repetimos o time, Eu e Sinésio, fomos bem melhor que o ano passado, fizemos em menos de 4 horas, 3:56:58 em ritimo de 5:38, num universo de 314 equipes fomos ficamos em 153, parabéns ao meu companheiro que fez um tempo incrível. Estivemos por lá bem cedo, pois a largada foi às 7 da manha, fiquei sabendo que muita gente quase não largou chegando a atrasos de mais de 20 minutos, mas ninguem foi desclassificado por isso. O Sinésio como sempre, muito rápido, fez a primeira parte correndo mais de 22Km, ficando comigo os outros 19Km, próximo domingo volto a correr outra meia maratona, a Volta das Pontes, até lá.

Equipe Pão De Açúcar BM&F conquista a 19° Maratona Pão De Açúcar de Revezamento
Equipe Pão de Açúcar garante o heptacampeonato na 19ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento

PS: Edson, meu email é lebm@uol.com.br


Abraços
Luís Eduardo

28 de agosto de 2011 - Corrida Juventus

Olá Pessoal,

O melhor desta corrida foi o depois da corrida, onde fomos convidados pelo nosso companheiro Sinesio a tomar uma cervejinha em sua casa, bem perto do Clube Juventus. Conheçemos seus filhos, sua esposa, Maria José, que por coincidência faz aniversário no mesmo dia que Eu, 27 de Janeiro. O encontro dos corredores foi muito legal, trocamos idéais, e nos conheçemos um pouco, fora do âmbito de corridas, la estavam Marcão, Edson, Laercio(veja foto). A corrida em si, ocorreu como sempre, atraso na largada, agua quente, etc etc... se não for assim não é a corrida do Juventus, mas gosto de participar desta prova. Era isso...
Abraços a todos
Luís Eduardo

21 de agosto de 2011 - Corpore Duque de Caxias

Olá Pessoal,

Corremos a prova mais fria do ano, sem dúvida disso, neste domingo na parte da tarde foi o dia mais frio dos últimos 4 anos em São Paulo, imaginem na parte da manha que estava beirando os 9 graus. Realmente muito frio, mas deu pra correr, como sempre as provas da Corpore são bem organizadas, e ainda com a ajuda do Exército Brasileiro, pois é, a prova é uma homenagem ao dia do soldado que se comemora neste dia 25 de agosto, e o patrono é o Duque de Caixias.

Luís Alves de Lima e Silva, o duque de Caxias, (Porto da Estrela, 25 de agosto de 1803 — Desengano, 7 de maio de 1880), foi um dos mais importantes militares e estadistas da história do brasil.
Filho do brigadeiro e regente do Império, Francisco de Lima e Silva, e de Mariana Cândida de Oliveira Belo, Luís Alves de Lima - como assinou seu nome por muitos anos - foi descrito por alguns dos seus biógrafos como um predestinado à carreira das armas que aos cinco anos de idade assentou praça no Exército (1808). O que os biógrafos não explicitam é que essa trajetória "apoteótica" é devida às especificidades da carreira militar nessa época. Ter sido cadete aos cinco anos não era um sinal de seu caráter especial: a honraria era concedida aos filhos de nobres ou militares e muitos alcançaram o mesmo privilégio, até mesmo com menor idade.
Caxias foi um militar do século XIX. Pertencia a uma tradicional família de militares. De um lado, a família paterna, constituída de oficiais do exército. Do lado materno, a família era de oficiais de milícia. Foi com o pai e com os tios que Luís Alves de Lima e Silva aprendeu a ser militar.
Bem ai esta a história...

Link para assistir ao video no Youtube : http://www.youtube.com/watch?v=7OyP9ABpA28

Abraços a todos e até a Juventus no dia 28 de agosto...
Luís Eduardo

07 de agosto de 2011 - Meia Maratona ASICS

Olá Pessoal,

Neste domingo tivemos uma das etapas da ASICS GOLDEN FOR, meia maratona que aconteçce em 4 cidades brasileiras, participei desta etapa na cidade de São Paulo. O percurso é bem conheçido de todos corredores de rua da cidade, com algumas mudanças que achei interessante e que nesta mudaça da um novo sabor a prova. Saímos em cima ponte estaiada, no sentido da marginal, isso quer dizer, saímos na descida, pegamos a marginal  no sentido do joquei pelo lado do morumbi, passamos pela ponte cidade jardim e entramos na avenida do joquei, fomos até a USP fizemos o entorno das ruas laterais à avenida da raia, e  subimos e descemos a avenida escola politécnica. Bem, a prova em si, tudo plano, nada de grandes elevações e pontes, neste percurso é mais fácil de voce correr sempre no mesmo ritimo. Encontrei com amigos meus de Rio Claro, e corri com a Assunta, esposa de meu companheiro de corridas Marcos, lá também estavam várias pessoas da academia RUNNIN 49. Assunta e eu começamos a corrida no tempo de 6:15 pra mais de ritimo, mas no começo do KM 6, Ela começou a imprimir um ritimo mais forte chegando as vezes a 5:15, neste ritimo entre 5:15 a 5:40 fomos até o fim fazendo a prova nos incriveis 2:04:00, muito bom tempo, chegamos inteiros e pronto pra outra.

Link para assistir o video pelo Youtube :   http://www.youtube.com/watch?v=zdV_-b16ncY

abraços a todos
Luís Eduardo